Hvem som helst kan bruke denne type massasjen til å øke smidighet, løsne muskler, lindre smerte, og sist men ikke minst til å forbedre ytelsen.
Effekten av massasjen består av at slaggstoffer i muskelvev fjernes raskt slik at vi unngår muskeltretthet. Etter sport massasje anbefales intensiv hydrering som hjelper utskillelsen av giftstoffer fra vårt kropp.
Massasjen anbefales for:
- de som utfører intens fysisk arbeid
- idrettsutøvere
- mot stive, anspente muskler